Как правильно мыть руки
Семь шагов мытья рук
Первый шаг, ладонь к ладони, потирают друг друга (пять рук растирают десять раз);
На втором этапе положите ладонь на спину противника и потрите руки скрещенными руками.
Третий шаг - ладонь к ладони, растирание с перекрещиванием десяти пальцев (ладони переплетаются с десятью пальцами, растирание и мытье пять раз);
На четвертом этапе десять пальцев плотно согнуты, повернуты и растерты (кончики пальцев кладут на ладонь, чтобы тереть друг друга);
На пятом этапе держите большой палец одной руки и вращайте и попеременно тереть;
На шестом шаге соедините пять кончиков пальцев, поверните и потрите ладонь другой руки, чтобы обменять;
Седьмой шаг - чистить запястья спирально, чередуясь, и чистить проточной водой.
Первый шаг (внутри): вымойте ладонь проточной водой, примените дезинфицирующее средство для рук (или мыло) ладонями друг к другу, потрите пальцы;
Семиступенчатый способ стирки
Особое внимание следует уделить тщательной очистке деталей, на которых надеты кольца, часы и другие украшения (кольца, часы и другие аксессуары также следует чистить, если это возможно). Аксессуары на руках должны быть удалены перед тщательной очисткой, потому что ношение колец на руках сделает Частично образованную «особую зону», которая скрывает грязь и грязь, и даже небольшой уход приведет к тому, что бактерии «вытекут из сети».